Mulailahmemantulkan bola, awali dengan berdiri. Lenturkan pergelangan tangan Anda untuk memantulkan bola dan cobalah untuk menjaga siku di pinggul Anda dan gerakkan siku Anda sesedikit mungkin. Seperti hal lainnya, menggiring bola harus di semua pergelangan tangan.

Tuliskancara melakukan permainan membawa pesan - 12184272 imelvirahayu imelvirahayu 13.09.2017 Penjaskes Sekolah Dasar terjawab Tuliskan cara melakukan permainan membawa pesan 1 Lihat jawaban Iklan

Soal PJOK kelas 5 semester 1 materi tentang gerak dasar atletik sesuai kurikulum 2013 Mata pelajaran Pendidikan jasmani merupakan pelajaran yang tidak di ajarakan oleh Guru Kelas. Karena mata pelajaran ini diajarkan khusus guru pendidikan jasmani. Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan contoh soal pendidikan jasmani untuk semester 1. Soal Penjas kelas 5 SD berdasarkan Kurikulum 2013 Materi pelajaran 3 tentang Gerak dasar atletik. Buku Penjas Kelas 5 SD Kurikulum 2013 Penerbit Erlangga Revisi 2016. Kami juga melengkapi nya dengan KUNCI JAWABAN sebagai alternatif perbandingan. Soal ini dapat dijadikan referensi untuk penilaiaan harian pengetahuan mata peajaran pendidikan jasmani. Semoaga bermanfaat. I. Pilihlah salah satu jawaban a, b, c, atau d yang paling benar ! 1. Berikut ini yang bukan gerak dasar atletik adalah ……….. a. Lari b. Salto c. Loncat d. Lempar 2. Saat berjalan, kedua kaki melangkah secara ………… a. Cepat b. Bergantian c. Bolak-balik d. Bersama-sama 3. Perbedaan utama antara gerak berjalan dan berlari adalah ……….. a. Kecepatan gerak kaki b. Posisi kaki saat bergerak c. Gerak tangan saat bergerak d. Jarak antara kaki kanan dan kaki kiri 4. Permainan kombinasi gerak atletik berikut yang merupakan permainan tradisional adalah …………. a. Pos berangkai b. Membawa pesan c. Melempar bola ke gunungan d. Melempar bola ke kaki teman 5. Permainan membawa pesan merupakan kombinasi dari gerak dasar …….. a. Jalan dan lari b. Lari dan lempar c. Jalan dan lempar d. Lompat dan lempar 6. Gerakan memindahkan badan dengan tumpuan dua kaki disebut ……. a. Lari b. Jalan c. Loncat d. Lompat 7. Jumlah pos pada permainan pos berangkai adalah ……….. a. 1 b. 2 c. 3 d. 4 8. Permainan yang membutuhkan kecermatan melempar adalah ………… a. Lari estafet membawa bola b. Permainan membawa pesan c. Melempar bola ke gunungan d. Lari zig-zag membawa pesan 9. Berapakah jarak garis start ke batas lemparan pada permainan melempar bola ke gunungan …….. a. 5 meter b. 10 meter c. 15 meter d. 20 meter 10. Pada permainan lari estafet melempar bola merupakan kombinasi gerak ……. a. Jalan dan lari b. Jalan dan lempar c. Lari dan lempar d. Lompat dan lempar II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar ! 1. Permainan estafet melempar bola merupakan permainan kombinasi gerak ….. 2. Dalam permainan melempar bola ke kaki teman , apabila lemparan mengenai kepala, maka lemparan di nyatakan ………… 3. Pada permainan pos berangkai, setelah sampai di pos 3, pemain melakukan gerakan ………. 4. Gerakan memindahkan badan dengan tumpuan satu kaki disebut ……….. 5. Pada permainan membawa pesan, gerakan atletik yang dilakukan saat pemain membawa pesan dari garis B garis A adalah ……….. 6. Permainan kiper menagkap bola merupakan kombinasi gerak ……….. 7. Gerak atletik yang dilakukan setelah terdengar aba-aba mulai pada permainan kiper menagkap bola adalah …………. 8. Pada melempar bola ke gunungan, gunungan dibentuk dari ………… 9. Gerak berjalan pada permainan melempar bola ke gunungan adalah …………. 10. Pada olahraga, gerakan melempar dilakukan dengan mengandalkan kekuatan …………. III. Jawablah soal-soal berikut dengan benar ! 1. Tuliskan perbedaan gerak berjalan dan berlari ? 2. Tuliskan perbedaan gerak lompat dan loncat ? 3. Tuliskan gerak atletik yang dilakukan pada pos 1, pos 2, dan pos 3 pada permainan pos berangakai? 4. Tuliskan cara melakukan permainan membawa pesan ? hal yang menentukan kemenangan dalam permainan lari estafet membawa bola ? KUNCI JAWABAN PILIHAN GANDA 1. B. Salto 2. B. Bergantian 3. A. Kecepatan gerak kaki 4. C. Melempar bola ke gunungan 5. A. Jalan dan lari 6. C. Loncat 7. C. 3 8. C. Melempar bola ke gunungan 9. B. 10 Meter 10. C. Lari dan lempar KUNCI JAWABAN ISIAN 1. Lari dan lempar 2. Tidak mendapatkan poin 3. Meloncat zig zag melewati ban bekas 4. lompat 5. Jalan 6. Loncat dan lempar 7. Loncat katak 8. Balok tipis atau pecahan ginting 9. Jalan mundur 10. Tangan Demikianlah pembaca soal latihan PJOK kelas 5 semester 1 tentang materi Gerak dasar atletik Sesuai dengan kurikulum 2013. Akhir kata semoga artikel Soal Penjas kelas 6 semester 2 ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Jangan lupa memderian saran dan komentar untuk kemajuan blog kami ini. Salam Olahraga

Metode1 Memainkan Dampu Klasik 1 Gambar petak dampu di tanah. Kapur merupakan media terbaik untuk menggambar pada aspal, bebatuan teras atau beton. Petak-petaknya harus cukup lebar untuk memuat sebelah kaki dan untuk memastikan bahwa batu yang dilempar ke dalam bidang perseginya tidak akan memantul keluar dengan mudah.

1. Berbaris memanjang ke belakang2. Pelatih memberikan aba"3. Teman yang berada didepan berbisik ke belakang dan sterusnya4. Orang yang berada di akhir memberitahukan isi pesan

Tanggapada petak tersebut nantinya akan membawa pemain naik ke petak dengan pesan 'Saya mendapatkan nilai baik.' Untuk petak dengan mulut ular, tuliskan pesan 'Saya tidak makan buah atau sayur hari ini.' Ular pada petak tersebut nantinya akan membawa turun pemain ke petak dengan pesan 'Perutku terasa sakit.'

Permainan Komunikata Pesan Berantai dengan Berbisik Beberapa hari lalu, pada awal-awal masuk sekolah di semester dua ini, saya mengajak anak-anak untuk bermain komunikata. Apa itu permainan komunikata? Sederhananya, komunikata adalah sebuah permainan kelompok yang dimainkan dengan cara menyampaikan pesan secara berantai dari orang pertama hingga orang terakhir. Penyampaian pesan tersebut dilakukan secara berbisik. Mungkin ada versi lain tentang bagaimana teknis permainannya. Hal itu tentu tidak menjadi masalah. Tergantung kesepakatan dan bagaimana kreativitas guru dalam pelaksanaannya. Tujuan dari permainan ini, yang pertama adalah melatih konsentrasi. Dalam hal ini adalah indera pendengaran. Siswa harus menyimak dengan seksama isi pesan yang disampaikan oleh si pembawa pesan, agar dia pun juga bisa menyampaikan pesan tersebut kepada kawannya yang lain. Yang ke dua, adalah memupuk kekompakan dan kerja sama di dalam sebuah kelompok. Permainan komunikata adalah permainan kelompok. CARA BERMAIN KOMUNIKATA Saya membagi siswa ke dalam dua kelompok. Pada kesempatan kemarin, saya bagi mereka menjadi kelompok laki-laki dan kelompok perempuan. Jumlah siswa laki-laki dan siswa perempuan di kelas kami sama banyak, yaitu masing-masing 8 orang siswa. Setelah berkelompok, mereka membentuk dan mengatur formasi. Ini berkaitan dengan strategi. Mereka menentukan siapa orang pertama yang akan menyampaikan pesan dari saya, siapa orang kedua dan seterusnya, hingga siapa orang terakhir yang harus menyebutkan isi pesan dari saya. Isi pesan saya tuliskan pada selembar kertas kecil. Pada tiap sesi, saya berikan 5 kata untuk masing-masing kelompok. Kelompok yang menang, adalah kelompok yang bisa menyebutkan lebih banyak isi pesan secara betul. JALANNYA PERMAINAN Sesi pertama Kelompok perempuan mendapat 5 kata yaitu susu, telur, daging, ikan, dan keju. Sedangkan 5 kata untuk kelompok laki-laki adalah tahu, tempe, roti, sambal, dan nasi. Dalam waktu satu menit, mereka menyampaikan pesan tersebut secara berantai. Pesan harus disampaikan dengan berbisik. Peserta dilarang bicara keras sehingga kata-kata tersebut didengar oleh orang lain selain yang dibisiki. Sesi Kedua Pada sesi ke dua, kelompok perempuan mendapatkan 5 kata yaitu kuda nil, kerbau, sapi, zebra, dan kambing. Sedangkan untuk kelompok laki-laki, mereka mendapat 5 kata ikan mas, ayam, bangau, bebek, dan merpati. Sesi ketiga Untuk sesi terakhir, masing-masing kelompok saya berikan 5 nama orang. 5 nama untuk perempuan adalah Susi, Tati, Ani, Dina, dan Indah. 5 nama untuk laki-laki adalah Bambang, Agus, Dodo, Edi, dan Joko. PENGUATAN SETELAH PERMAINAN Pada akhir permainan, kelompok perempuan mendapatkan nilai 10, sedangkan kelompok laki-laki berhasil mengumpulkan nilai 11. Dengan demikian kelompok laki-laki-lah yang memenangkan permainan. Beberapa saat kelompok perempuan terlihat "saling menyalahkan", menganggap temannya kurang jelas dalam menyampaikan, dan sebagainya. Di sinilah peran kita sebagai guru. Kita harus bisa mengendalikan situasi ini. Beberapa hal yang saya sampaikan di akhir permainan adalah sebagai berikut 1. Di dalam sebuah permainan, wajar ada yang menang dan ada yang kalah. Yang lebih penting dari sekadar menang dan kalah, adalah semangat sportivitasnya. Kalau kalah jangan frustasi, dan kalau tim kita menang tunjukkanlah solidaritas. Anak-anak pun serempak bernyanyi "Kalau kalah jangan frustasi, kalau menang solidaritas, kita junjung sportivitas! Woo o oooo!" Hahahaaaa.. 2. Manfaat dari permainan ini adalah, kita harus bisa berkonsentrasi agar bisa menyampaikan pesan secara utuh. Pesan itu seringkali seperti air yang kita alirkan melalui selang. Apabila ada air satu gayung dan dialirkan melalui selang, apakah air itu akan semuanya sampai di ujung selang? Tidak! Mengapa? Karena sebagian dari air tersebut juga membasahi bagian dalam selang, sehingga tidak sampai di ujung. Oleh sebab itu, jangan seperti air yang mengalir di selang. Begitu pula saat menerima pelajaran di kelas. Anak yang selalu memperhatikan penjelasan dari guru, terkadang masih saja dia tidak bisa memahami semua penjelasan tersebut. Apalagi mereka yang tidak memperhatikan penjelasan guru. Maka mari, mulai sekarang kita perhatikan penjelasan guru dengan lebih seksama lagi! 3. Belajar sambil bermain. Kita mengingat pelajaran secara lebih mudah dengan bermain. Bila kita lihat, kata-kata yang disampaikan pada sesi pertama semuanya adalah mengenai kelompok makanan. Apakah anak-anak menyadarinya? Syukurlah, anak-anak kemudian bisa menyimpulkan, bahwa 5 kata yaitu susu, telur, daging, ikan, dan keju, itu adalah makanan/proteni yang berasal dari hewan. Namanya adalah protein hewani. Sedangkan 5 kata untuk kelompok laki-laki yaitu tahu, tempe, roti, sambal, dan nasi adalah makanan yang berasal dari tumbuhan, dan disebut sebagai protein nabati. Begitu pula dengan kata-kata pada sesi kedua. Mereka kemudian bisa menyimpulkan bahwa kata-kata yang disampaikan pada sesi tersebut adalah kelompok hewan Ovipar dan Vivipar. Kuda nil, kerbau, sapi, zebra, dan kambing adalah kelompok vivipar, atau hewan yang berkembang biak dengan cara beranak melahirkan. Sedangkan ikan mas, ayam, bangau, bebek, dan merpati, adalah kelompok hewan yang berkembang biak dengan cara bertelur ovipar. BACA JUGA Arisan Ilmu - Sebuah Pembelajaran Menyenangkan di SD Labschool Unnes Semoga bermanfaat untuk kita dalam mewujudkan pembelajaran yang menyenangkan bagi siswa-siswi kita!